0

Soluço: qual a melhor forma de parar o soluço? 7 dicas que funcionam

Soluço é uma reação involuntária do diafragma. Descubra sete maneiras de acabar de vez com esse inconveniente.

Se tem uma coisinha chata é o tal soluço. Ele adora vir em momentos inapropriados, e as vezes demora tanto a passar que provoca dor. Mas o Área te garante que você não irá mais passar por isso.  Para que você nunca mais tenha um crise de soluços, nós preparamos não uma, mas sete dicas. Guarde bem o que vamos te ensinar e teste qual funciona melhor para você.

O soluço nada mais é do que uma contração rápida e involuntária do diafragma. E para sanar esse incômodo, basta estimular os nervos e músculos da região torácica.  Lembrando que é necessário investigar a causa, para tentar evitar. Elas podem ser por comer rápido, ou por comer demais, ingerir bebidas alcoólicas ou ainda por ter refluxo.

Dicas para acabar com o soluço – 1. Beber um copo com água gelada, ou chupar gelo, estimulando os nervos do tórax.  2. Prender a respiração por o máximo de tempo que conseguir, assim estimula os níveis de CO2 no sangue e ativa o sistema nervoso.

3. Respirar fundo e lentamente, esticando o diafragma.
4. Tomar um susto ou dar gargalhadas, isso libera adrenalina o que estimula os nervos musculares.
5. Beber água com o tronco inclinado para frente ou de cabeça para baixo relaxa o diafragma.
6. Manobra de Valsalva, que é tapar o nariz e fazer força para soltar o ar, estimulando os nervos do tórax.

7. Comer uma colher de açúcar, mel, limão e gengibre estimula as papilas gustativas, sobrecarregando os nervos da boca e ocupando o cérebro com esse estímulo.

Gostou do nosso artigo? Obrigado pela visita, volte sempre!
Fonte: Tua saúde

Arjona

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *