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O que acontece se você ferver uma casca de banana e tomar essa infusão antes de ir dormir?…É bom saber

Certamente o titulo dessa matéria deixa qualquer leitor bem intrigado e se perguntando: por que ferver bananas? A resposta é simples: além de combater a insônia, essa bebida AJUDA a drenar o liquido retido e a desinchar, estimula a perda de gordura localizada e promove a perda de peso.

Hoje você vai aprender a usar a casca da banana cozida para tratar um problema que incomoda muitas pessoas diariamente: a insônia. Uma noite bem dormida não tem preço, e pessoas que dormem bem, além de viverem melhor, conseguem perder peso com mais facilidade.

Dormir bem, significa viver melhor, significa manter o estresse sobre o controle e também previne a depressão. Pessoas que sofrem de insônia, são prisioneiras da ansiedade e de vários distúrbios ligados ao estresse, sendo um deles a obesidade.

A insônia é um problema comum, cujas causas podem ser múltiplas.

Pode ser depressão, ansiedade ou um alto nível de estresse. Visitar um médico é obrigatório, mas também existem remédios naturais que podem ajudá-lo a dormir melhor e a acalmar seu organismo.

Quando sua mente está ativa, as chances de adormecer são drasticamente reduzidas. O mesmo efeito poderia ter alguns medicamentos. É muito importante primeiro identificar a causa que leva a este infeliz problema chamado de insonia e que muitas pessoas enfrentam.

Sabemos que as causas da insônia são adversas, mas existem umas dicas caseiras que podem contribuir sanando esse problema, claro que cada organismo reage em um modo, e talvez o que faz bem para beltrano pode não ter o mesmo efeito para ciclano, mas não custa tentar!

A casca de banana fervida pode fazer maravilhas para pessoas que sofrem de insônia crônica, o segredo é experimentar e observar como reage o organismo.

Tudo o que você precisa fazer é ferver uma casca de banana fresca em uma xícara de água por 10 minutos. Deixe a água esfriar, adicione um pouco de canela e beba aproximadamente uma hora antes de ir dormir.

O efeito geralmente é rápido, ao consumir o chá de banana o organismo é invadido por onda relaxante o que permite que o seu corpo entre em um estágio calmante o que te permitirá adormecer tranquilamente, os músculos relaxam, e a respiração fica calma e tranquila, e uma grande onda de prazer invade sua corrente sanguínea.

A casca de banana contém grandes quantidades de magnésio e potássio, minerais essenciais para um sono pacífico e relaxante e esse é o segredo do chá feito da casca e ele deve ser feito da casca porque é justamente na casca que existe maior concentração de potassio e magnésio.

Ao mesmo tempo, esses dois minerais combinados ajudam os músculos a relaxar. Você vai se liberar da ansiedade rapidamente e vai se sentir muito melhor. Beba esta bebida todas as noites durante várias semanas. A qualidade do seu sono irá melhorar consideravelmente.

Se você sentir a necessidade, pode adoçar com um pouco de mel de abelhas orgânico ou uma colher de açúcar.

Benefícios da Casca da Banana
Você sabia que a casca de banana é muito saudável e pode ser consumida? É isso mesmo! Além de gerar economia e diminuição de resíduos, comer casca de banana é bastante nutritivo. Na Índia, por exemplo, pessoas se beneficiam das vantagens nutricionais delas há décadas.

Geralmente o destino das cascas de banana é o lixo. Embora poucos conheçam, como sempre descartamos a melhor parte da fruta, seus minerais e vitaminas estão concentrados exatamente na casca.

A banana é fonte de energia natural, rica de vitamina B6, fibras e potássio, fósforo e pectina. Seu consumo diário acalma o sistema nervoso, controla a compulsão por doces, reduz o nível do colesterol, alivia a TMP, melhora a capacidade mental, prolonga a sensação de saciedade, combate a anemia, melhora as funções do intestino, contém magnésio que previne cãibras, evita a insônia, previne doença como osteoporose, câncer renal e diabetes. Também fortalece unhas e cabelos e alivia a azia.

A banana indiscutivelmente é um dos alimentos mais completos na tabela nutricional, além de te ajudar a emagrecer, de te fornecer energia muscular e suprir a sua necessidade diária, ela também é útil em tantas coisas, principalmente em tratamento de picadas de insetos, acne, cicatrização de feridas, branqueamento dos dentes, confira abaixo os 8 benefícios que você pode ter usando a casca da banana.

Como podemos constatar, a banana é um super alimento, e suas cascas possuem boa concentração de todos os itens que listamos acima, portanto, tanto a fruta como a suas cascas podem trazer muitos benefícios para a saúde humana, abaixo listamos alguns benefícios que são obtidos com a casca da fruta.

-Tratar irritações da pele e picadas de inseto -Eliminar verrugas -Combater rugas -Tratar acnes e erupções da pele -Clarear dentes -Pulir móveis -Dar brilho em sapatos e prataria em geral -Tirar arranhões de Cd’s -Fazer chá para acelerar o emagrecimento -Fazer xarope para tosse,gripes e resfriados -Fazer remédio natural para combater a insônia -Fazer tônico para combater a queda de cabelo.

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