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Acelere seu metabolismo com esta receita maravilhosa…


O agrião é um vegetal com um alto teor de fibra e água, cujas propriedades purificadoras são ideais para controlar a fome e eliminar o excesso de libras.

De acordo com o portal Salud180.com, seus múltiplos compostos orgânicos também ajudam a reduzir a pressão arterial, diminuem os níveis de açúcar do organismo e controlam significativamente os níveis de colesterol.

Como parte de suas propriedades, o agrião tem um efeito diurético e depurativo, que elimina o excesso de fluido e purifica o corpo, facilitando a digestão.

A maneira mais comum de consumi-lo é em saladas, sopas ou cremes, sucos ou licores, no entanto, deixamos você uma receita muito fácil para prepará-lo na água.

Ingredientes :

-Conjunto de 30 a 45 gramas de agrião, previamente lavado e desinfectado
-1 litro de água
-1 limão pela metade

Preparação. Deixe o agrião ficar na água toda a noite, uma vez que este tempo está pronto para beber, você pode espremer meio limão para neutralizar seu sabor forte. Pegue 5 colheres de sopa desta água todos os dias, 4 vezes por dia durante uma semana e você notará a diferença!

Para melhores resultados, coma uma dieta balanceada e diariamente.



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