Suco que faz bem para a vista e evita rugas: anote receita cheia de vitaminas

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Os sucos naturais podem fazer verdadeiros milagres para a nossa saúde. Fácil de ser preparada e rica em vitaminas, a bebida natural feita com alimentos frescos contribui também para a beleza – dando brilho aos cabelos, suavizando a pele e fortalecendo as unhas, por exemplo.

A bebida feita de cenoura, gengibre e laranja é indicada para deixar a pele mais jovem e melhorar a visão. Rica em vitaminas B1, K e C – que protegem contra os efeitos do envelhecimento e livra a pele de sinais indesejáveis, como as rugas, com sua ação antioxidante –, é uma grande aliada na busca de uma vida mais saudável. Confira a receita abaixo:

Suco para melhorar pele e visão
Ingredientes

-1 pedaço pequeno de gengibre
-1 laranja
-3 cenouras

Modo de fazer

Antes de começar, corte a cenoura em pequenos pedaços e esprema a laranja. Bata os pedaços da cenoura e o suco da laranja no liquidificador com o gengibre até ficar homogêneo. E, então, seu suco rico em vitaminas já está pronto para ser consumido.

Veja no vídeo abaixo:

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